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利潤分析

零食加盟教您五種改善膚色暗沉的蔬果

時間:2015-07-21 09:52:39 作者:戀上零食
  山東零食加盟教您五種改善膚色暗沉的蔬果,希望您永遠年輕,臉色紅潤。
  A:檸檬,含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤,據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
  B:堅果,堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕,堅果中含有的維生素e,不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積,還能預防痘痘。
  C:大棗,民間有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法,大棗能益氣健脾,促進氣血生化,使面色紅潤,皮膚潤澤。
  D:白蘿卜,中醫認為白蘿卜可“利五臟,令人白凈”,現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素c,不僅能促進膠原蛋白合成,改善血液循環,還能保證對皮膚的血液供給,還能清除體內毒素,降低黑色素的形成,使皮膚白皙細嫩。
  E:荔枝,中醫認為荔枝能“益人顏色”,這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因,但一次攝入不可過多,每次最好不要超過10顆,每周不要超過3次。

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